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소변 색깔이 적갈색이라면, 알아야 할 모든 것 소변색깔이적갈색이라면, 많은 사람들이 걱정할 수 있는 증상 중 하나입니다. 이 색깔은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 때로는 심각한 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 그렇다면 소변이 적갈색으로 변하는 이유는 무엇일까요? 그리고 어떤 조치를 취해야 할까요? 이 글에서는 소변색깔이적갈색이라면에 대해 자세히 알아보겠습니다.소변색깔이적갈색이라면, 원인 알아보기1. 탈수소변이 적갈색으로 변하는 첫 번째 원인 중 하나는 탈수입니다. 탈수는 체내 수분이 부족해지는 상태로, 이로 인해 소변이 농축되어 색이 짙어질 수 있습니다. 예를 들어, 더운 날씨에 땀을 많이 흘리거나, 물을 충분히 마시지 않으면 소변이 짙은 색으로 변할 수 있습니다. 이 경우, 충분한 수분 섭취가 필요합니다.2. 약물 및 음식두 번째 원.. 2024. 12. 4.
오늘 아침은 오렌지 주스를 마셨어요. 오늘 아침은 오렌지 주스로 간단하게 해결했어요. 원래는 뭘 좀 더 챙겨 먹으려고 했는데, 아침부터 뭔가 입맛이 없더라고요. 하지만 빈속으로 그냥 나가기엔 좀 그래서 냉장고에 있던 오렌지 주스를 한 잔 따라 마셨어요. 시원한 주스가 목을 타고 내려가면서 잠이 좀 깼어요. 상큼한 오렌지 향이 퍼지면서 기분이 한결 나아지더라고요.사실 아침을 주스로만 때운 건 오랜만이었어요. 평소엔 그래도 간단하게 토스트나 계란이라도 먹는 편인데, 오늘은 정말 간단하게 시작하고 싶었나 봐요. 오렌지 주스 한 잔으로 아침을 대신하면서도 생각보다 괜찮았어요. 상큼한 맛 덕분에 입안도 개운하고, 속도 가볍게 채워지는 기분이었거든요. 그 주스 한 잔이 하루를 시작하는 데 꽤 충분하더라고요.다 마시고 나니 조금 더 상쾌해진 느낌이 들었.. 2024. 10. 11.

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